A:算作从业多年的性疗巨匠91porn 下载，我认为女东说念主对我方的生殖器有简约的嗅觉长短常进军的，在盘问历程中我发现对自慰产生负疚感的女性经常对丈夫的扶摩和其它体式的性爱齐会感到不平稳。酌量心理根源，这得从母亲对自慰的“不屈心理”提及，要是发现你有这样的行 为，母亲可能暴跳如雷，以致惩办你，而这很可能诠释她我方的性生涯并倒霉福，大要母亲的母亲就一直传承这样的粗疏信息，到了你这儿不竭重迭说教。因此你必须劝服我方：我心爱抚摩我方的体魄是一种最平淡不外的尝试，并非是对任何东说念主的不敬!
学会自慰是克服性艰苦、享受性高涨必须迈出的第一步。笃信我方体魄的通盘部位齐是好意思好的，是性愉老师的进军一课。掏耳垢时你嗅觉是不是特爽？那么，为何就弗成将手指轻轻放在阴说念里，感受其润滑呢？它们一样是你的体魄器官，一样值得情切呵护。你这是在折柳对待，大要说讨厌对待我方的体魄器官，换个角度看待此问题，你就会以为视线正经了好多。
高涨来得太快
Q:“和女友们谈起性高涨的问题，她们的烦懑是需要太万古候，而我的问题偶然相背，我老是很快，有时以致还没比及对方深刻就OVER了。这是奈何回事？”
A:有些女性性响应周期偏短，稍许刺激就很容易性奋起来，此后因为我方已得到孤高就赶走进一步刺激了。就像男东说念主早泄一样，这种适意叫“不老到性高涨”，想想上还没准备好，体魄先行，无法罢休我方。原因平凡是性阐扬过于垂危，对两东说念主的筹办莫得鼓胀的信心，跟对方呕气等等。
自慰的困惑
“经常看到《性与城市》中Samantha象说刷牙吃饭一样谈起‘自慰’，因为滋长在一个家教严谨的家庭，我对这事十分不符合，总以为是一种淫猥的行为。偶尔听女友津津乐说念地拿起，也漠视作念爱时尽量不要掺杂太复杂的心理。比如顾虑可能失去对方，或太刻意地逢迎对方而放荡了好意思好的性体验。此外，多抚摸我方的体魄，果敢性幻想，通过自慰了解激励我方性欲的“机关”方位，以便罢休好你的“性调温计”。要是一方先于另一方完事，该知说念若何不竭，并让对方“搭把手”匡助进入高涨，别把对方干巴巴晾在一边。
对于自慰的“3M步履”
1. 自慰动机(Masturbation Motivation)91porn 下载
除了让你取得内心的坦然，自慰还会像发动机一样给你注入性能源。性调治之是以强调“忌拖延，快自慰”，原因就在于它有雄壮的推能源，体内化合物因“性奋”而加快分泌，你不错诓骗这一机会充分调节体魄器官，取得我方但愿的性孤高。
2. 自慰冥想(Masturbation Meditation)
自我愉悦是增强自重和自信的最佳冥想方式。
进修篇1：自愉自乐的同期，束缚重迭“我很棒!”“你很爱我!”“我渴慕被爱!”“我的功夫最棒!”等正面的溢好意思之辞。扶摩的生理快感会强化大脑想维，嗅觉我方真实如同想像得一般出色。一样真谛，这亦然一种绝好的行为西宾方式。
进修篇2：想像某个你但愿随即收场的盘算——考验胜出，精彩的接事演讲，在不雅众的喝采声中与乐队同台献技，好意思仑好意思奂的芭蕾秀等等，边自慰边幻想一步步面对盘算。这种灵验的时刻即所谓“视觉化”，按但愿的方式浮想翩翩，幻想最Romantic的画面中，躺在最梦想的伴侣身边，饰演着寰宇上最断魂蚀骨的情东说念主。
3. 自慰推拿(Masturbation Massage)
自慰的同期，想像体魄但愿得到的绸缪绯恻的扶摩，自抚以取得被扶摩的嗅觉，变换不同的姿势和角度，时万古短，时缓时急，时重时轻，轻持深压，往复重迭，力尽样子改进之能事，尝试各式各类的抚摸时刻。瑞典式推拿是循着肌肉纹理牢牢按压，以达到凭空或刺激的看法。
Shiatsu推拿是以激励体魄能量为最终看法，面对刺激穴位。此外，还有敩学相长的多种体式组合和动作变换。
对于自慰的第一原则依然：享受我方，享受体魄!因为懂得自慰的女东说念主是更懂得享受欢乐的女东说念主，亦然异性眼中最富性感魔力和幽默感的性伴侣。
西宾体魄，享受体魄
平凡，我用以下几个灵验的西宾方式来教女性和男性享受自慰：
自慰凭空1：仿照性交的姿势抚摸我方利于身心的凭空。把手放在乳房或性器官上，深吸气，轻轻抚摸，慢数三下，呼气，慢数四下，然后慢吸慢呼十下。
自慰凭空2：不竭上述动作，直至性欲激越进入高涨，全身垂危感的透顶开释之后迎来的是坦然和凭空。
自慰如“断魂探险”：通过自我愉悦探索我方最享受的方式，了解什么样的抚摸和幻想会启开或紧闭你的性欲。
日本美女自慰如“性响应操练”：好比健身房里的有氧默契，自慰有助于刺激性响应。一边抚摸一边经心照管体魄作念出的反射，让体魄和心灵本着我方心爱的情形作念出响应。在束缚的操练中追求极致和完好意思。
自慰如“性伴侣演练”：独自的体验和响应一朝进入愉快景色，与性伴侣交欢也就变得愈加愉快，你懂得了如何设备对方按你心爱的方式性交。这好似跑马，在负责干预比赛之前，你会不遗余力地在马场操练。
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