咱们当今生涯的期间是东谈主类历史上性摆脱的岑岭时期之一。已往四十年来国产三级，不管是避孕药，依然像Grindr和Tinder这么的APP交友（约炮）神器，这些新技艺齐为咱们大开了一个充满可能性的新世界。跟着20世纪70年代性创新的迟缓锻真金不怕火，社会表率随之编削，越来越多的东谈主驱动摄取同性恋、差别、婚前性步履以偏执他另类的性关系，如多重伴侣和交换性伴侣。

尽管如斯，参议标明，试验上目下东谈主们的性生涯的次数比几十年前还少。

3月份，好意思国参议东谈主员吉恩·特温格（Jean Twenge）、莱恩·谢尔曼（Ryne Sherman）和布鲁克·威尔斯（Brooke Wells）在《性步履档案》（Archives of Sexual Behavior）杂志上发表了一篇著作，指出与20世纪90年代末比拟，2010年代初好意思国东谈主一年的性生涯次数平均减少了9次，从每年的62次着落至53次，着落幅度为15％。参议发现各性别、种族、地区、解说水温存使命景况的东谈主群中均出现雷同幅度的着落，其中已婚东谈主士诠释的性生涯次数减少幅度最大。

固然咱们不错很容易地将其视为孤证大要合计这是对于参议东谈主们性生涯时存在清贫的发达，但这确乎是世界各地日益增长的趋势中的一部分。 2013年，英国天下性魄力与生涯民俗拜访诠释（National Survey of Sexual Attitudes and Lifestyles ，Natsal）发现，16至44岁的英国东谈主平均每月性步履不到五次。比拟2000年时发布的拜访诠释，次数出现着落，其时男性每月录得6.2次性步履，女性6.3次。 2014年澳大利亚天下性行径拜访（Australian National Survey of Sexual Activity）披露，异性恋每周平均有1.4次性步履，低于10年前的1.8次。日本情况可能最为严重，最近的数据披露，16岁至25岁的男性中有46％的女性和25％的男性鄙视”性斗殴”。

为什么会发生这种情况？

固然有好多现成的简便论断，但BBC Future通过潜入挖掘，发现了格外复杂的情况。

怪罪色情内容

第一个容易得出的论断是，应责骂技艺的普及。两种技艺浮浅会成为责骂的对象：在线色情内容和外交媒体。

跟着辘集色情内容的增长，参议东谈主员已将焦点麇集在上瘾的可能性上，有东谈主试图将”互联网性成瘾”郑重归为精神不容的一种。有事理合计，一向上瘾，色情影片会变成现实生涯中性步履的替代，从而杀青东谈主们在卧室里的性欲。

外交媒体和色情内容往往被合计是影响性生涯的元凶——固然远远莫得可信的把柄证实这一

点（图片着手：Alamy）

色情内容也因为其不切试验的图像而受到责难，参议东谈主员合计这可能会产生诸如”性冷淡”或”色情诱发的性功能不容”等症状。 2011年，意大利对28，000名色情内容不雅众的拜访发现，好多东谈主在色情网站”大量”破钞。参议东谈主员卡罗·弗雷斯塔（Carlo Foresta）合计，日常不雅看色情内容的东谈主会变得民俗于”最为暴力”的图像。根据这个表面，色情内容中不切试验的图像会让男性在遭遇现实的性吸引时很难慷慨起来，从而导致他们在卧室变得”毫无斗志”。

一些参议东谈主员致使合计色情和婚配率之间有连系。在2014年的一项参议中，参议东谈主员迈克尔·马尔科姆（Michael Malcolm）和乔治·纳法尔（George Naufal）对1，500位好意思国参与者进行了拜访国产三级，分析了18至35岁的东谈主怎样使用互联网偏执对他们婚配生涯的影响。这项发表在《东部经济期刊》（Eastern Economic Journal）的参议效果发现，互联网使用率较高和婚配率低之间存在很强的联系性，而对于如期不雅看辘集色情内容的男性而言，这一关联更为权贵。

不仅仅色情，外交媒体也被责难让东谈主分神，东谈主们酣醉于屏幕而非性生涯。这所以往参议的蔓延：曾有参议指出佳偶的卧室里有一台电视有会导致性生涯权贵减少。外交媒体建造浸透到咱们生涯的各个方面也会产生雷同的效果。

然而，咱们也全齐有事理质疑这两个论断。参议东谈主员对于色情内容对性生涯的影响想法不一。领先，许多东谈主还在争论”互联网性瘾”是否存在。另有一些东谈主则合计色情内容有可能对性行径产生促进作用。举例，2015年《性医学》（Sexual Medicine）期刊发表的一篇著作发现，每周到少不雅看至少40分钟的色情内容，不错提妙手们的性欲。这项参议测试了280名男性的性欲和他们不雅看色情内容的情况，完了发现不雅看色情内容的时期与性欲之间存在很强的联系性，而每周不雅看高出两个小时色情内容的东谈主的慷慨度最高。特温格、谢尔曼和威尔斯在他们的参议中也提到，尽管性行径总体着落，但对频频不雅看色情内容的东谈主来说，性行径莫得互异。

成绩于约聚交友利用，当今比以往任何时候齐更容易找到性伴侣——然而参议发现千禧一代似乎比前几代东谈主的性步履更少（图片着手：Getty Images）

这也适用于外交媒体。固然外交器用确定会导致东谈主分神，但同期也提供了越来越多的”随时可获取的性行径”渠谈。事实上，参议标明Grindr和Tinder等交友利用可能会让东谈主们提早进行性行径，让性约聚提前和如期发生。

固然技艺确定会影响咱们的性生涯，但性行径显著减少不可只怪技艺。

吃力的使命

尽管在很早的时候东谈主们就梦念念能从使命中解放出来，但使命似乎愈发侵入了咱们的生涯。统统西方世界的使命时期仍然很长。最近罕有据披露，好意思国的全职职工平均每周使命47小时。看来，妥贴逻辑的论断是疲惫和使命压力可能会导致性行径的着落。

关联词，情况并不那么简便。在1998年，珍妮特·海德（Janet Hyde）、约翰·德拉默特（John DeLamater）和埃里·休伊特（Erri Hewitt）在《家庭样貌期刊》（Journal of Family Psychology）上发表了一项参议完了。他们发现家庭主妇、全职女性与兼职女性比拟，性行径、性心仪和性欲并莫得减少。与其他参议完了相悖，特温格、谢尔曼和威尔斯发现，吃力的使命与较高频率的性行径存在联系性。

快节拍的生涯可能让东谈主感到张惶、疼痛和颓废——统统这些齐可能对他们的性生涯形成影响（图片着手：Alamy）

但这并不虞味着使命莫得影响；相悖，首要的是使命质地而不是数目。对于你的样貌健康来说，不好的使命可能比莫得使命更晦气，这也蔓延到咱们的性生涯。越来越多的东谈主合计，压力是性行径和性幸福指数着落的中枢身分。

举例，2010年苏黎世大学（University of Zurich）的盖伊·博德曼恩（Guy Bodenmenn）和他的参议小组在三个月内对瑞士的130名女学生进行了参议，发现自我诠释的较高压力与较低水平的性行径和性闲隙度连系。压力有多重影响，包括编削激素水平，形成对躯壳的负面印象，导致咱们质疑性关系和伴侣，以及提升药物和乙醇的使用水平。统统这些齐与性行径和性欲着落存在联系性。

齐是当代生涯惹的祸

有好多其他事理合计，样貌健康的变化可能会影响到咱们的性生涯。固然特温格、谢尔曼和威尔斯并不合计不雅看色情内容和使命时长是性行径减少的原因，但参议东谈主员合计，性行径减少可能是因为不忻悦水平的升高。尤其是西方社会，在已往的几十年样貌疾病四处膨胀，主要麇集于抑郁症和张惶症。

抑郁症状与性行径和逸想减少有很强的联系性。阿德莱德大学（University of Adelaide）伊凡·阿特兰蒂斯（Evan Atlantis）和托马斯·萨利文（Thomas Sullivan）在对《性医学期刊》上发表的联系内容进行参议后发现首要把柄，证实抑郁症导致性功能不容上涨和性欲裁减。特温格、谢尔曼和威尔斯将这些把柄与所说起的样貌健康问题衔尾起来，合计幸福感着落与性行径平均次数着落之间存在因果关系。

车震视频

参议将这些庸俗的样貌疾病与当代生涯日益增强的不安全感连系起来，这对年青一代来说尤其严重。性行径水平着落幅度最大的正巧这一代东谈主，而吉恩·特温格的参议披露，与X世代或婴儿潮一代在相通年级时比拟，千禧一代的性生涯次数要少。参议发现，使命和住房不镇静、对表象变化的惊怖以及众人空间和社会生涯受到抨击齐与样貌健康问题联系。

因此，咱们有事理说，性步履的着落反应了当代生涯的内容。这个征象不可归结到某一个问题上，试验上它是许多事情共同作用的完了。它是当代生涯多样压力——使命，衰败安全感和技艺的搀杂——的居品。

抑郁症和张惶症的病例在已往十年中执续上涨（图片着手：Alamy）

有些东谈主可能会庆祝性行径的减少，合计这是在拒斥越来越宽松的性谈德。但性是一件首要的事。它能增多东谈主的幸福感，使你愈加健康，致使让你对使命感到愈加闲隙。最首要的是，对于绝大多数东谈主来说，性是一件意义意义的事。

恰是出于这些原因，世界各地的东谈主们正在设法处分这个问题。本年二月，来自瑞典上托尔内奥镇（Overtornea）的又名议员佩尔-埃里克·马斯克斯（Per-Erik Muskos）提议了一项建议，为市政府的550名雇员每周增多一小时的休息时期，让众人回家作念爱。马斯克斯大赞性的公正，称他的建议不错为 “为佳偶创造并立时期”的契机。

很长一段时期以来，日本一直在试图处理这个问题，尽头是因为惦记降生率着落。目下，日本的父母享有生养补贴。多年来，日本饱读舞公司给以公民更多的假期来生养。日本的一个大型经济组织经团连（日本经济团体荟萃会）也参与其中。它饱读舞其1，600个成员企业允许职工花更多的时期与家东谈主在通盘。同期，地点政府通过一系列门径饱读舞生养，包括向东谈主口较多的家庭提供购物券，并启动政府批准的相亲网站。澳大利亚政府多年来一直进行雷同的力争，2014年前成为重生儿父母的可获取”宝贝奖金”。

这些建议的问题在于它们势必仅仅一种扶植妙技。固然迥殊的放假和政府奖励可能会产生短期影响，但这处理不了幸福感着落背后的结构性问题，而它可能会导致性欲着落。

正如问题是多方面的，其处分决议也必须是多维的。要处分性行径减少的问题，就必须应酬导致西方世界样貌健康危险的原因——这是一场基于使命和住房不安全感、对表象变化的担忧以及众人空间和社区空间的丧失的危险。这么作念不仅会促进东谈主们增多性生涯，而况还成心于东谈主类合座的健康和福祉。

来自BBC

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